Spinning 1 AULA

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Cash Back 10 €
Informazioni
Costo: 350,00 €
Corso

Lecce
Descrizione

Corso di Formazione per ASSISTENTE ISTRUTTORE SPINNING (1° LIVELLO):

Per poter accedere alla “Formazione in aula” sarà necessario essere in regola con il tesseramento AISS per l’anno in corso e quindi procedere all'acquisto del corso

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Effettuato il pagamento con bonifico bancario o carta Poste Pay e dopo aver inviato via fax o e-mail copia della ricevuta, vi verrà comunicato: in caso di iscrizione al Corso in aula, la conferma dell'iscrizione e le date delle lezioni; in caso di Corso on-line,  la password per accedere nella piattaforma e-learning e scaricare il materiale didattico relativo al corso (dispensa). 
La partecipazione ai corsi segue un iter propedeutico cioè, per ottenere il II° livello è necessario aver superato l’esame di I° livello, per ottenere il III° livello è necessario aver superato l’esame di II° livello.
Nel caso il test non venga superato nel tempo prestabilito, sarà possibile ripeterlo un’altra volta a discrezione della Segreteria Corsi che deciderà la data.
N.B. Requisito essenziale per effettuare la Formazione on-line è avere il collegamento del pc con Skype (necessario per il test finale).

Lo scopo dei corsi è quello di formare personale specializzato che operi all’interno del centro sportivo mettendo a servizio degli utenti esperienza, consigli e strategie mirate al raggiungimento di un buon stato di forma e benessere fisico.
Il corso di formazione per assistenti istruttori di Spinning (I° livello) è obbligatorio per la qualificazione all'insegnamento (II° livello) dei diversi stili di ciclismo stazionario proposti nei centri sportivi. Lo stage prevede lo studio di svariati programmi allenanti in un'alternanza tra teoria e pratica per meglio consentire l'apprendimento delle numerose tecniche. Saranno forniti tutti gli elementi per poter collaborare con l’Istruttore Spinning nel creare lezioni e verranno inoltre introdotti cenni di comunicazione efficace, tecniche di coinvolgimento e motivazione per sessioni sempre più entusiasmanti ed allenanti.

Lo Spinning o attività aerobica di gruppo su bicicletta stazionaria, "stationary bike", è un allenamento aerobico importato in Europa nel 1995 dagli Stati Uniti. Nasce come preparazione in luoghi chiusi per il ciclismo su strada ed ha una sua evoluzione tecnica. Il metodo ha integrato la tecnica di pedalata a varie velocità, la tecnica di concentrazione e coinvolgimento tipico del training autogeno con l'ausilio di scelte musicali appropriate. La lezione si svolge in gruppo, sotto la direzione di un istruttore che impartisce i ritmi di pedalata secondo la velocità della musica utilizzata. Si cerca di condurre il ciclista attraverso un viaggio virtuale in cui la concentrazione e il coinvolgimento portino la mente a superare la fatica fisica e ad aumentare così le proprie capacità organiche. Le lezioni hanno una durata di un'ora circa e producono un ottimo allenamento aerobico con un grosso dispendio calorico.



Programma del corso:
- Cenni di Anatomia e Patologie Muscolari;
- Biomeccanica del movimento umano;
- Cenni generali di fisiologia, in particolare apparato cardiocircolatorio e respiratorio muscolare Endocrino;
- Alimentazione: nozioni fondamentali della nutrizione;
- Integrazione;
- Psicologia applicata allo sport;
- Utilizzo e didattica all’uso della bike in sala;
- TEST Finale (25 domande in aula)

Dopo aver provveduto all'acquisto del corso con bonifico bancario o carta Poste Pay, è necessario inviare in Segreteria la ricevuta dell'acquisto tramite foto con whats up al 338.8866755 per ricevere la conferma dell'avvenuta iscrizione!

NB è possibile il pagamento dilazionato ma solo con carta POSTE PAY; il 50% al momento dell'iscrizione, il 50% dopo 2 settimane              CASH BACK (10€)




Info:
AISS Segreteria Corsi:
via G.Oberdan, 93  73100 Lecce
tel/fax: 0832/523618
mob: 338/8866755
e-mail: formazione@associazioneistruttorisportivi.it  

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