Update Contrazioni Dinamiche Funzionali

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Informazioni
Costo: 100,00 €
Corso

Lecce
Descrizione

Per poter accedere alla “Formazione in aula / on-line” sarà necessario essere in regola con il tesseramento AISS per l’anno in corso e quindi procedere all'acquisto del corso.

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Effettuato il pagamento con bonifico bancario o carta Poste Pay e dopo aver inviato via fax o e-mail copia della ricevuta, vi verrà comunicato: in caso di iscrizione al Corso in aula, la conferma dell'iscrizione e le date delle lezioni; in caso di Corso on-line,  la password per accedere nella piattaforma e-learning e scaricare il materiale didattico relativo al corso (dispensa). 
La partecipazione al corso è possibile per coloro che sono già in possesso della certificazione di Istruttore Fitness o BodyBuilding o Personal Trainer, essendo un corso di aggiornamento/specializzazione.
Nel caso il test non venga superato nel tempo prestabilito, sarà possibile ripeterlo un’altra volta a discrezione della Segreteria Corsi che deciderà la data.
N.B. Requisito essenziale per effettuare la Formazione on-line è avere il collegamento del pc con Skype (necessario per il test finale).



Lo scopo dei corsi è quello di formare personale specializzato che operi all'interno della sala attrezzi, mettendo a servizio degli utenti le proprie conoscenze mirate al raggiungimento di un buono stato di forma e di benessere fisico.

Una contrazione muscolare è definita dinamica quando produce il movimento dei segmenti corporei interessati. Ad esempio, una contrazione dinamica del muscolo bicipite brachiale flette il gomito ed extraruota l’avambraccio.
La contrazione dinamica è definita concentrica, quando il muscolo sviluppa tensione mentre si accorcia. Quando il muscolo sviluppa tensione mentre si allunga, viene invece definita contrazione eccentrica.
Nell’esecuzione di un comune esercizio con sovraccarico, la contrazione concentrica è chiamata anche fase positiva, mentre la contrazione eccentrica è chiamata anche fase negativa.
Esistono alcune particolari tipologie di contrazione dinamica:
    contrazione isotonica;
    contrazione isocinetica;
    contrazione auxotonica.
Al contrario, una contrazione che non modifica gli angoli formati dalle articolazioni e quindi non produce alcun movimento dello scheletro, è definita statica o isometrica.

Quest'Update di Aggiornamento serve ad approfondire la corretta esecuzione degli esercizi con macchine,manubri e bilancieri, partendo dall’analisi dei muscoli chiamati in causa, al fine di migliorarne l’efficacia.



DOCENTE: Prof. Arcangelo Antelmi

SEDE: YOURGYM Palestra - Piazzale Sondrio, 12 LECCE

DATA: 6 Maggio 2018

ORARIO: 9-14





Dopo aver provveduto all'acquisto del corso con bonifico bancario o carta Poste Pay, è necessario inviare in Segreteria la ricevuta dell'acquisto tramite foto con whats up al 338.8866755 per ricevere la conferma dell'avvenuta iscrizione!

(CASH BACK= 4 €)








Info:
AISS Segreteria Corsi:
via G.Oberdan, 93  73100 Lecce
tel/fax: 0832/523618
mob: 338/8866755 - 339/2688494
e-mail: formazione@associazioneistruttorisportivi.it

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